Beneficios para la salud de la col

Beneficios para la salud de la col

Beneficios para la salud de las verduras de la familia de la col La familia de la col son verduras crucíferas que esta compuesta por el repollo (col banca), la col lombarda (col roja), la col rizada, el brócoli y la coliflor, y son conocidas por estar repletas de nutrientes beneficiosos para la salud. Si…